Percorsi nutrizionali
fondati sul rigore.
Non proponiamo diete universali. Analizziamo la biologia individuale e il contesto clinico per strutturare piani alimentari che integrano obiettivi di salute, performance e benessere metabolico.
Equilibrio del Peso
Un approccio che va oltre il semplice conteggio calorico. Ci concentriamo sulla risposta insulinica, il senso di sazietà e la preservazione della massa magra attraverso una analisi corporea costante. Ideale per chi cerca una trasformazione sostenibile senza privazioni estreme.
- Valutazione dei fabbisogni basali
- Gestione della fame nervosa
- Monitoraggio dei parametri antropometrici
Performance Sportiva
Ottimizzazione del timing dei nutrienti per massimizzare la prestazione atletica e accelerare il recupero. Una dieta sportiva studiata sui ritmi di allenamento, dalle fasi di carico alle competizioni, integrando macro e micronutrienti essenziali.
- Programmazione pre/intra/post workout
- Strategie di integrazione mirate
- Supporto per competizioni ed eventi
Supporto Clinico
Gestione alimentare per patologie diagnosticate: diabete, ipertensione, disturbi gastrointestinali e intolleranze. La nutrizione clinica agisce come coadiuvante terapeutico per migliorare la qualità della vita e i parametri ematochimici.
- Diete per allergie e intolleranze
- Supporto per disturbi del comportamento alimentare
- Protocolli anti-infiammatori
Salute al Femminile
Personalizzazione nutrizionale per le diverse fasi della vita femminile: fertilità, gravidanza, allattamento e menopausa. Un supporto mirato per la gestione ormonale e il mantenimento della densità minerale ossea.
- Diete cicliche per PCOS ed endometriosi
- Nutrizione in gravidanza e post-partum
- Prevenzione osteoporosi
Metodologia Operativa
Ogni consulenza presso la nostra sede di Bologna o in modalità online segue un protocollo rigoroso di validazione scientifica.
Colloquio Anamnestico
Indagine approfondita sulle abitudini alimentari storiche, lo stile di vita, lo stress e le eventuali patologie pregresse.
Rilevazione dei Dati
Plicometria e bioimpedenziometria per quantificare massa grassa, massa magra e idratazione cellulare.
Elaborazione Piano
Consegna di piani alimentari personalizzati entro 5 giorni lavorativi con accesso all'app dedicata.
Perché sceglierci
Dettagli sulla validità scientifica →Precisione Dati
Utilizziamo software di ultima generazione per l'analisi dei micronutrienti e l'impatto glicemico, riducendo al minimo l'errore di stima energetica.
Ascolto Reale
Ogni paziente è una storia biologica diversa. Il nostro supporto non finisce con il piano alimentare: siamo presenti su WhatsApp per ogni dubbio immediato.
Flessibilità Online
Effettuiamo consulenze in tutta Italia via videochiamata, garantendo la stessa qualità del colloquio in presenza presso lo studio di Bologna.
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